Unser Alltag verlangt oft viel von uns. Wir haben viele Informationen und Eindrücke zu verarbeiten und stehen unter Erfolgs- und Leistungsdruck. Dies kann zu körperlichen und psychischen Beschwerden führen.

Meditation verhilft zu innerem Gleichgewicht, beruhigt den Geist und ermöglicht uns, in Kontakt mit uns selbst zu kommen. So können wir den anforderugnen des Alltags gelassener entgegentreten und die daraus entstehenden Belastungen besser meistern.

Versicherung ist Sache des Telnehmenden.

Je mehr wir von uns verlangen, oder je mehr unsere jeweilige Aufgabe von uns verlangt, desto mehr sind wir auf die Kraftquelle der Meditation angewiesen, auf die immer neue Versöhnung von Seele und Geist.

Hermann Hesse, Das Glasperlenspiel